Blog de juegavoleibol

Voleibol-Saques

Escrito por juegavoleibol 14-02-2018 en saques. Comentarios (0)

  • SAQUES:
    • Saque de mano baja:Es el más simple de todos, es ideal para los que recién se inician y permite ir enseñando al jugador, aparte de cómo iniciar el juego como utilizar la fuerza necesaria para enviar el balón al otro lado de la red.

    • Saque de perfil:Técnica:Colocado lateralmente a la red y de frente a la línea lateral del terreno, con el pie contrario al brazo ejecutor adelantado y manteniendo el peso del cuerpo sobre el pie de atrás, y las piernas deben de estar ligeramente flexionadas Sujetar el balón con la mano contraria al brazo ejecutor, delante de este y a la altura de las caderas. Se lanzará el balón unos centímetros hacia arriba o simplemente soltarlo (por reglamento en el momento del contacto, no puede ser sujetado en forma alguna) antes del golpe.El brazo que golpeara el balón realiza un balanceo hacia atrás y vuelve extendido hacia adelante a golpear el balón.El balón es golpeado con la parte interna de la mano, ya sea con la mano cerrada o con la mano firme y ahuecada. Al golpe lo acompaña una extensión del cuerpo.El peso del cuerpo ubicado en la pierna de atrás se apoya en la pierna de adelante en el momento del golpe.Después del contacto con el balón, la pierna más retrasada es adelantada, facilitando la incorporación al campo de juego.

    • Saque de frente:Técnica: Parado frente a la red.Piernas separadas aproximadamente como el ancho de los hombres, semi-flexionadas y con la pierna contraria a la mano que ejecuta el golpe más adelantado.El tronco inclinado hacia adelante. Sujetar el balón con la mano contraria al brazo ejecutor, delante de este y a la altura de las caderas. Se lanzará el balón unos centímetros hacia arriba antes del golpe. El brazo que golpeará el balón efectúa un recorrido atrás-abajo-adelante, hasta tocar el balón. El balón es golpeado con la parte interna de la mano ya sea cerrada o con la mano firme y ahuecada. Después del contacto con el balón la pierna más retrasada es adelantada facilitando la incorporación al campo de juego.

    • Saque de tenis:El saque tenis tiene un grado de agresividad muy superior al saque bajo mano.Técnica: Los pies deben de estar paralelos frente al campo contrario. El pie contrario a la mano con que se golpeará debe de estar más adelantado.El peso del cuerpo estará sobre la pierna atrasada.El balón deberá estar sostenida con una mano por delante del cuerpo y se lanzará al lado del brazo con que se golpeará.El brazo que golpeará el balón debe de hacer un movimiento hacia arriba y hacia atrás de la cabeza, y luego regresar lo hacia adelante para que el antebrazo y la mano se alineen para pegar al balón.El golpe deberá ser con la palma de la mano o la parte baja de la misma, y el brazo deberá de estar completamente extendida.

    • Saque potencia:Es similar al mismo saque tenis, pero se obtiene más potencia en el golpe. Técnica: Separado unos metros de la línea de saque, parado frente al campo contrario. El pie contrario al brazo que ejecutara el golpe debe de estar adelantado. El balón deberá ser lanzado hacia adelante y unos metros hacia arriba, el sacador debe avanzar con dos o tres pasos e impulsarse para que pueda alcanzar y golpear el balón.El balón debe ser golpeado con la palma de la mano, y con el brazo bien extendido.

    • Saque Flotante:Es el más empleado en el voleibol. Este saque es similar al saque tenis, variando únicamente a la posición de la mano.El balón se golpea en la parte inferior trasera y sin efecto (el golpe es seco).Es importante que el brazo al golpear el balón este completamente estirado y firme.

    • Saque de gancho:El jugador se sitúa lateralmente al campo, con el pie contrario a la mano con que se golpeara el balón.El brazo que sostiene el balón debe de estar semi-flexionado y el que golpeará el balón debe estar extendido lateralmente y con la mano estirada y firme. El golpe debe ser detrás y/o encima de la cabeza.


Voleibol-Toques

Escrito por juegavoleibol 13-02-2018 en Toques. Comentarios (0)

VOLEIBOL

 Es un deporte que se juega con una pelota en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga.


      • Toques:
        • Toque de dedos: Se realiza por encima de la cabeza golpeando la pelota con las yemas de los dedos. Es un golpeo bombeado y se utiliza en su mayor parte para colocar un balón al rematador. Una pelota bien situada, alta y cerca de la red, para que un compañero efectúe un mate, es una colocación. Este toque se utiliza cuando la pelota está controlada por tu equipo y lo consideremos el inicio del ataque.


        • Toque de antebrazo:El golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza en el recibo de un remate o en hacer un pase al compañero.La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los antebrazos, sin doblar los codos, finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.


        • El bloqueo:Es el movimiento defensivo por excelencia, es un tipo de toque que pretende detener el remate del equipo rival. Toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.

        • El remate:La acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón por encima de la red. La técnica de este golpe de gracia en el Voleibol es coger impulso con las dos piernas y los dos brazos y finalmente rematar con un brazo.